日常生活练习是玛利亚·蒙台梭利博士设计的。它是用来帮助孩子在每天的日常生活中，学习必要的生活技巧，从而形成独立的性格。如穿衣、个人卫生、室内整理、食物准备等，使儿童不需别人帮助而能自己处理日常生活上的事项，培养其独立性。 

  日常生活区的初步练习（1、自我行为控制2、照顾自己3、照顾环境4、社会行业的发展/优雅和礼貌），有助于刚进入日常生活练习的孩子尽快熟练地掌握生活技巧。因为这些练习将详细的技巧和行为分割开来，在孩子能够完成的任务时，他们照顾自己，照顾环境，礼貌和优雅的行为也就自然而然地形成了。

 “所以孩子首先需要的是：预备一个环境，然后能够在自然的状态下发掘孩子发展的内在力量。”——玛利亚·蒙台梭利

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