父母发现孩子玩玩具一会儿便放下,马上拿起其他的,也是玩一会儿便放下,认为孩子的专注力不够。但让孩子看电视或手机,眼睛眨也不眨可以看很久,父母很奇怪,甚至干脆让他们看电视以培养其注意力。
其实,这样做并不能提升孩子的专注力,反而会让孩子习惯了做被动的角色,提不起劲自己专注地做事。
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(漫画作者:寿司)
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01.创造专注的环境。
当孩子做一件事情的时候,要停止其他的事情以避免干扰。如吃饭就不要看电视,看书时就不要玩布娃娃,鼓励孩子在一段时间内专心做好一件事。
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02.当孩子的拥护者。
父母要学会当孩子的“粉丝”,多在孩子面前鼓励孩子尝试,用掌声赞扬、打气,孩子必然会更有动力专心做事,该做事时做事,该游戏时游戏。
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03.根据孩子的年龄和能力水平安排活动。
能力水平高的孩子做事时会主动想办法去探索和解决问题,坚持时间会长些,而能力水平低的孩子解决问题的能力较差,所以容易放弃,注意力集中的时间相对较短。因此父母不应该不顾孩子的年龄和发育水平而对孩子要求过高。
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04.分段完成任务。
对于学龄前儿童,由于专注时间较短,长时间完成任务困难,经常让孩子长时间地从事学习等活动,会使注意涣散而不能完成任务。因此,应该把要完成的事情分段安排,把若干个小目标累积成大目标。
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05.正面鼓励。
孩子能专注地在做一件事,便给以肯定,多得到别人的肯定,孩子就能自我肯定,对自己有正面的感觉,专注的能力会提高,更专心做有兴趣的事。
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06.父母的参与有助于提高孩子的兴趣。
父母在旁陪伴一起游戏或学习,会使孩子更加投入到活动之中,潜能更能发挥出来。
Dr.心灵创可贴说:
培养孩子的专注力对于孩子的成长至关重要,要使活动游戏化,使孩子对活动感到有趣和有成功感。这样,孩子就会更专注用心地做每件事。
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